2026/03/25
つまようじセラピー
今日は「つまようじセラピー」の先生にお越しいただきました。
頭のてっぺんから足の裏まで数えきれないほどの「ツボ」があることを教えていただき、
ツボを探すコツを練習しました。
つまようじの素材はなるべく肌に直接触れても刺激のすくない白樺の木、竹が良いそうで
肌にあたる感覚の違いを比べてみました。
つまようじの本数は1本・3本・5本・10本を束ね、それぞれ刺激の強さも確認しました。
ツボの探し方を教えて頂きました。
頭頂部の『百会（頭痛・低血圧・不眠）』のツボを探してみます。
「すこし凹んだところですよ～」「押すと気持ちの良いところありますか～？」
身近なつまようじでツンツンと優しく刺激し不快な症状がす～っと軽くなると嬉しいですね♪
「部屋に帰ったらやってみるわ」ととてもお勉強になりました！